Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Απλώστε τα χέρια στους άλλους γιατί χανόμαστε
ΡΟΗ,
ΣΧΕΣΕΙΣ
9:09:00 μ.μ.
Η αγκαλιά είναι το φάρμακο ενάντια στο άγχος, τη γρίπη και την κατήφεια. Δεν το λέμε εμείς, το λένε οι ειδικοί
Λευτέρης Σαββίδης
Αν δεν το κάνετε τις υπόλοιπες ημέρες, σκεφτείτε τουλάχιστον μήπως σήμερα αλλάξετε τακτική. Δείτε το σαν αφορμή για να πλησιάσετε ανθρώπους που αγαπάτε και με μια ανέξοδη, γρήγορη και ζεστή κίνηση τους δώσετε μεγάλη χαρά. Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς σήμερα και αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να αγκαλιάζεστε περισσότερο.
Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε. Μπορεί να μην έχει καταγραφεί επίσημα ως παγκόσμια ημέρα από τον ΟΗΕ, αλλά όλες οι χώρες το αναπαράγουν και το υιοθετούν.
Σε έρευνα του 2015, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως άνθρωποι που απολαμβάνουν αγκαλιάς και στήριξης από τον κοινωνικό περίγυρο, μπορούν να αποφύγουν ακόμη και ένα κρυολόγημα πιο εύκολα, από άλλους που είναι πιο... απόμακροι. "Οι αγκαλιές προστατεύουν όσους βρίσκονται υπό την επήρεια έντονου άγχους, ώστε να μην καμφθούν από την γρίπη" σχολιάζει ο επικεφαλής της έρευνα Σέλντον Κοέν.
Επιπλέον, φαίνεται πως μια αγκαλιά αυξάνει την έκκριση της ωκυτοκίνης, που δίνει μια αίσθηση αισιοδοξίας και απομακρύνει αρνητικές σκέψης μοναξιάς, απογοήτευσης και θυμού. Παράλληλα, η ίδια διαδικασία φαίνεται να εντείνει την παραγωγή σεροτονίνης στον οργανισμό, μια ουσία που συνδέεται άρρηκτα με την καλή διάθεση.
Τέλος, μια αγκαλιά μπορεί να χαλαρώσει ακόμη και τους μυικούς πόνους. Ειδικά αν είναι εκείνη η... "σούμο" κίνηση που κάποιος σε σηκώνει στον αέρα; Πέρα όμως από την πλάκα, η παρατεταμένη αγκαλιά αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και απαλύνει το πιάσιμο και τους μυικούς πόνους.
http://news247.gr
on 9:09:00 μ.μ..
Filed under
ΡΟΗ,
ΣΧΕΣΕΙΣ
.
You can follow any responses to this entry through the
RSS 2.0
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Την ευθύνη για το περιεχόμενο των σχολίων φέρει αποκλειστικά ο συγγραφέας τους και όχι το blog. Η ανάρτηση των σχολίων μπορεί να έχει μια μικρή χρονική καθυστέρηση
"Διάβαζε όχι για ν' αντιλέγεις, να αμφισβητείς, ν' αναιρείς, να διαψεύδεις και ανασκευάζεις, όχι για να πιστεύεις, και να τα παίρνεις όλα για αλήθεια, άλλα για να κρίνεις και να εκτιμάς σωστά την κατάσταση και να σκέφτεσαι σαν λογικός άνθρωπος".
Λίγα λόγια και σταράτα.
Ανεξάρτητο ιστολόγιο.
Δεν έχει σκοπό να θίξει τιμές και υπολήψεις, αλλά ούτε και να γλείψει κανέναν. Στόχος του είναι οι σάπιες νοοτροπίες, καταστάσεις, πολιτικές ..., αλλά και τα καλά θα λέγονται.
Γράφει η αφεντιά μου, φίλοι και συγγενείς.
Ευχαρίστως θα δημοσιεύσω άρθρα και σχόλια αναγνωστών.
Προσοχή όμως. Δεν τα πάω καλά με τα πρακτορικά και τα κατασκοπικά, αλλά αν υποψιαστώ πράκτορες-προβοκάτορες και λοιπούς... agents θα εκραγώ και... ούτε ψύλλος στον κόρφο τους. Ύβρεις και άλλα κακόβουλα αποτελούν επίσης αιτίες... έκρηξης.
Θα σας παρακαλούσα να είστε κόσμιοι στους χαρακτηρισμούς σας, επειδή είναι δυνατόν επισκέπτες του ιστολογίου να είναι και ανήλικοι.
Επίσης, όταν μας αποστέλλονται κείμενα (μέσω σχολίων ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), παρακαλείσθε να αναγράφετε τυχούσα πηγή τους σε περίπτωση που δεν είναι δικά σας. Κάποιοι περιμένουν την ευκαιρία για να μας κατηγορήσουν για λογοκλοπή!!! Αγνοώντας βέβαια, πως στο παρόν ιστολόγιο αναγράφουμε ΠΑΝΤΑ την πηγή του κειμένου. Έτσι, παρακαλούμε για την αναγραφή της πηγής των κειμένων, για να αποφεύγονται παρεξηγήσεις. Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας...
Υ.Γ.: Σχόλια τα οποία θα περιέχουν ύβρεις, θα αποκλείονται
ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΣΑ ΝΑ ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΙΣ ΥΠΕΡΣΥΝΔΕΣΕΙΣ (LINKS) ΠΟΥ ΠΙΘΑΝΟΤΑΤΑ ΝΑ ΑΦΗΝΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟΙ ΣΤΑ ΣΧΟΛΙΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΥΠΟΚΛΟΠΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΣΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΚΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ.
Πάρτε το δάνειό σας με ασφάλεια
Γεια σας, είμαι Ειδικός Αντιπρόσωπος της UNICEF και έδωσα το
τρέχουσα οικονομική κρίση και ειλικρινά, θα ήθελα να βοηθήσω
ειλικρινά όλοι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που έχουν ανάγκη
χρήματα, οπότε αποφάσισα να δίνω δάνεια σε κανέναν
ενδιαφέρονται. Έχετε οικονομικές δυσκολίες. Σας θέλω
ενημερώστε μου ότι είμαι ένα χρηματοοικονομικό πρόσωπο που χορηγεί δάνεια
καθένας με καλό χαρακτήρα, ειλικρινής, που μπορεί να με αποπληρώσει
προθεσμίες που συμφωνήθηκαν με κατ 'αποκοπή ποσοστό 2%.
Για το λόγο αυτό, τα δάνειά μου κυμαίνονται από 1500 έως 5.000.000 ευρώ.
Έτσι, ο καθένας που έχει ανάγκη από χρήματα μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου
διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: joinisseaurelie1989@gmail.com για περισσότερες πληροφορίες.
Σας ευχαριστώ για την κατανόησή σας και την όμορφη μέρα σας
Πάρτε το δάνειό σας με ασφάλεια
Γεια σας, είμαι Ειδικός Αντιπρόσωπος της UNICEF και έδωσα το
τρέχουσα οικονομική κρίση και ειλικρινά, θα ήθελα να βοηθήσω
ειλικρινά όλοι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που έχουν ανάγκη
χρήματα, οπότε αποφάσισα να δίνω δάνεια σε κανέναν
ενδιαφέρονται. Έχετε οικονομικές δυσκολίες. Σας θέλω
ενημερώστε μου ότι είμαι ένα χρηματοοικονομικό πρόσωπο που χορηγεί δάνεια
καθένας με καλό χαρακτήρα, ειλικρινής, που μπορεί να με αποπληρώσει
προθεσμίες που συμφωνήθηκαν με κατ 'αποκοπή ποσοστό 2%.
Για το λόγο αυτό, τα δάνειά μου κυμαίνονται από 1500 έως 5.000.000 ευρώ.
Έτσι, ο καθένας που έχει ανάγκη από χρήματα μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου
διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: joinisseaurelie1989@gmail.com για περισσότερες πληροφορίες.
Σας ευχαριστώ για την κατανόησή σας και την όμορφη μέρα σας