Τα σημαντικότερα τοπικά ρεκόρ του Σαββάτου ήταν:

Μοίρες 40,2 C (ρεκόρ 11 ετών λειτουργίας)

Μεγαλόπολη 39,3 C (ρεκόρ 11 ετών λειτουργίας)

Ψυχικό Αθηνών 39,3 C (ρεκόρ 12 ετών λειτουργίας)

Μολάοι Λακωνίας 38,9 C (ρεκόρ 11 ετών λειτουργίας)

Νεμέα 38,6 C (ρεκόρ 11 ετών λειτουργίας)

Μαρούσι 37,6 C (ρεκόρ 10 ετών λειτουργίας)

Πύργος Ηλείας 36,8 C (ρεκόρ 14 ετών λειτουργίας)

Αθήνα - Γκάζι 35,4 C (ρεκόρ 13 ετών λειτουργίας)

Τζερμιάδων Λασιθίου 34,9 C (ρεκόρ 14 ετών λειτουργίας)

Ενόψει του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.



Καύσωνας: Τα 9 μέτρα προστασίας

1 Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2 Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3 Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4 Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.
   Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5 Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6 Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7 Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8 Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9 Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.

Τέλος, οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π.

Κατά συνέπεια ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρός τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.

Τον κώδωνα του κινδύνου για τις μέρες που έρχονται από άποψη καιρικών συνθηκών κρούει ο ο γνωστός μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος. Σε ανάρτηση του στον λογαριασμό του στο Facebook ο Γιάννης Καλλιάνος κάνει λόγο για παρατεταμένο κύμα καύσωνα που θα διατηρηθεί μέχρι τουλάχιστον και το Σάββατο 12 Αυγούστου.
Ωστόσο προειδοποιεί ότι οι καιρικές συνθήκες αυξάνουν τον κίνδυνο για εκδήλωση πυρκαγιών, καθώς τα μελτέμια ευνοούν τις πυρκαγιές.

Αναλυτικά η ανάρτηση του έχει ως εξής:

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ – ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ
Όπως σας έχω ενημερώσει εδώ και αρκετές ημέρες, αυτό το παρατεταμένο κύμα καύσωνα θα διατηρηθεί μέχρι τουλάχιστον και το Σάββατο 12 Αυγούστου. Αυτό που με ανησυχεί όμως, είναι το γεγονός ότι από τα μέσα της προσεχούς εβδομάδας το μελτέμι στο Αιγαίο θα ενισχυθεί σημαντικά και επομένως ο κίνδυνος πυρκαγιών θα επιστρέψει.

ΠΑΝΟΜΟΙΟΤΥΠΟΣ ΚΑΙΡΟΣ ΕΩΣ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟ
Τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού για τις επόμενες ημέρες θα είναι η αρκετή ζέστη σε επίπεδα ήπιου ή έως μέτριας έντασης καύσωνα, οι λίγες νεφώσεις κυρίως στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά τμήματα, η πιθανότητα για λίγες πρόσκαιρες μπόρες στα ορεινά της βόρειας Ελλάδας αλλά και η σημαντική ενίσχυση του μελτεμιού από την Τετάρτη.

Ο ΥΔΡΑΡΓΥΡΟΣ ΚΟΛΛΗΜΕΝΟΣ ΣΤΟΥΣ 40-41°C
Όλες αυτές τις ημέρες δεν θα υπάρξουν ιδιαίτερες διαφοροποιήσεις σε ότι αφορά στις θερμοκρασίες που καθημερινά θα σημειώνονται. Αυτό σημαίνει ότι ως μέγιστες τιμές, ναι μεν δεν θα είναι ακραίες οι επικίνδυνες, αλλά η μεγάλη χρονική διάρκεια του καύσωνα ίσως κουράσει τον κόσμο.

Για παράδειγμα, μέχρι και το τέλος της εβδομάδας που έρχεται, θα σημειώνονται οι εξής μέγιστες σε τοπικό επίπεδο :
– Ανατολική Μακεδονία & Θράκη : 40°C
– Κεντρική Μακεδονία : 40-41°C
– Δυτική Μακεδονία : 37°C
– Ήπειρος : 40°C
– Επτάνησα : 38-39°C
– Θεσσαλία : 40-41°C
– Δυτική Στερεά : 41-42°C
– Κεντρική & Ανατολική Στερεά & Εύβοια : 38-39°C (πολύ τοπικά 40°C)
– Αττική : 38-39°C (δύσκολο για 40°C)
– Σποράδες : 36°C (πολύ τοπικά 37°C)
– Δυτική Πελοπόννησος : 40-41°C
– Ανατολική Πελοπόννησος : 40-41°C
– Βορειοανατολικό Αιγαίο : 38-39°C
– Νησιά Ανατολικού Αιγαίου : 37°C (στις ανατολικές ακτές που «βλέπουν» προς την Τουρκία : 39-40°C)
– Κυκλάδες : 36-37°C
– Κρήτη : 36°C (στα νότια παράλια : 38-39°C)
– Δωδεκάνησα : 37-38°C (πολύ τοπικά στα ανατολικά παράκτια : 39°C)
ΠΡΟΣΟΧΗ – ΤΑ ΜΕΛΤΕΜΙΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ
Από την Τρίτη (και ιδιαιτέρως Τετάρτη) και στη συνέχεια, οι βοριάδες στο Αιγαίο (Μελτέμια) θα ενισχυθούν στα 7-8 μποφόρ, με αποτέλεσμα να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για την εξάπλωση πυρκαγιών. Δεν θα πνέουν ισχυροί άνεμοι μόνο στο Αιγαίο, θα πνέουν ισχυροί και στα ανατολικά ηπειρωτικά τμήματα.
Άρα λοιπόν, προσοχή από την Τρίτη στις εξής ακόλουθες περιοχές :
– Ανατολική Θεσσαλία (κυρίως στο Πήλιο)
– Εύβοια
– Νότια τμήματα νομών Φωκίδας, Φθιώτιδας, Βοιωτίας
– Ολόκληρος ο νομός Αττικής
– Ανατολική Πελοπόννησος
– Κυκλάδες
– Νησιά ανατολικού Αιγαίου
– Κρήτη
ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
Με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, από την Κυριακή 13 Αυγούστου και στη συνέχεια, φαίνεται ότι θα μας εγκαταλείψουν αυτές οι θερμές αέριες μάζες Βορειοαφρικανικής προελεύσεως οι οποίες θα μας ταλαιπωρήσουν όλη την ερχόμενη εβδομάδα.
Για το τι ακριβώς όμως πρόκειται να γίνει από την επόμενη Κυριακή και στη συνέχεια, είναι κάτι για το οποίο θα σας μιλήσω αναλυτικά τις επόμενες ημέρες.

Νέο αυγουστιάτικο «κύμα» καύσωνα είναι προ των πυλών καθώς η θερμοκρασία που έχει ήδη να παίρνει την ανιούσα αναμένεται μέσα στο Σαββατοκύριακο να φτάσει σε κάποιες περιοχές έως και 41 βαθμούς Κελσίου.